「血糖値　高い」の記事一覧（3 / 3ページ目）

HbA1cって知ってますか？ ヘモグロビンエイワンシーと読みます。 HbA1cとは血糖値を調べるのに適していま・・・

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皆さんは健康診断などで、血糖値が高いから食生活を気を付けるように！ と医師から言われた場合、今までの食生活を変・・・

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血糖値を下げる食べ物として代表的なものを以下に記します。 １　野菜類 たまねぎ、アロエ、緑黄色野菜（白菜、ほう・・・

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独身であったり、普段から帰りが遅く、外食にて食事を済ます人も少なくないでしょう。 ただ、やはり脂質の高いもので・・・

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血糖値を上げるにはやはり適度な運動を習慣化することが大事なようです。 しかし、食後すぐの運動も良くない行動のよ・・・

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