血液検査で血糖値とヘモグロビンA1cが異常…どんな対策をしたらいいの？ 2016年9月30日 血糖値 高い 血液検査では様々なことが明らかになります。 その中にはヘモグロビンA1cと血糖値が挙げられます。 まずヘモグロ・・・ 続きを読む
健康診断で血糖値が高いと言われた…放置したらどうなるの？ 2016年9月29日 血糖値 高い 血糖値とは、1デシリットルの血液中に含まれるブドウ糖濃度のことを言い、 健康診断では主に空腹時の値が測定されま・・・ 続きを読む
ダイエット目的で低糖質食品ばかり摂っても身体に悪影響はない？ 2016年9月27日 糖質制限 血糖値 高い 結論から言うと、低糖質食品ばかり摂っていて身体に悪影響になることはありません。 確かに一部の人は下痢になったり・・・ 続きを読む
一人暮らしの忙しい人でもできる糖質オフのおすすめレシピ！ 2016年9月21日 血糖値 高い 糖尿病やその予備軍が増えてきている現在、 できる限り糖質オフのレシピを作ることがおすすめされています。 ですが・・・ 続きを読む
胡麻麦茶って血糖値にどう作用するの？ 2016年9月19日 血糖値 高い 胡麻麦茶は血糖値対策よりも、高血圧対策として用いられる方が多いです。 しかし、胡麻麦茶に含まれているゴマペプチ・・・ 続きを読む
「健茶王」が血糖値対策に効果的と言われているのはなぜ？ 2016年9月17日 血糖値 高い 健茶王には、緑茶と黒豆黒茶、烏龍茶のバリエーションがあり、 共に食事30分後の血糖値の急激な上昇を低く抑制する・・・ 続きを読む
豆鼓エキスは血糖値にどう働きかける？どうやって摂るのがいいの？ 2016年9月15日 血糖値 高い 血糖値を抑えるのに効果的と言われ、サプリメントにも利用されている豆鼓エキスは、 黒豆に麹を加えて発酵させたもの・・・ 続きを読む
血糖値が高くても「ふすまパン」なら平気って本当なの？ 2016年9月5日 血糖値 高い 肥満などの原因によって血糖値が高くなってしまい、 糖尿病になるリスクが増してくると、 数値を下げる対策を取る必・・・ 続きを読む
難消化デキストリンと糖の関係「難消化デキストリン」って何？ 2016年9月3日 血糖値 高い 難消化デキストリンとは、水溶性の食物繊維の一種のことです。 食物繊維不足を補うためにトウモロコシやジャガイモな・・・ 続きを読む
血糖値を下げるコツは低GI値食品？「GI値」って何？ 2016年7月12日 血糖値 高い 現代病とも言われている糖尿病は、 昨今急激に患者数が増えています。 生活習慣や食生活の乱れ、ストレス、運動不足・・・ 続きを読む
